A importância de beber água todos os dias é um tema bastante discutido, embora não seja tão fácil manter o hábito. No entanto, o que muitas pessoas não sabem é que a falta da ingestão desse líquido pode gerar muitos impactos negativos na saúde bucal.
Em primeiro lugar, é sempre bom ressaltar a importância de escovar os dentes todos os dias – e com atenção redobrada, caso você utilize um aparelho ortodôntico transparente, para evitar que você contraia problemas bucais ou mesmo doenças causadas por má higiene, como a cárie dentária.
Nesses casos, o primeiro passo a se fazer é visitar um médico especializado e realizar a restauração por meio de um canal. No entanto, a prevenção é o melhor remédio, sempre.
Dessa forma, também é importante entender como a ingestão diária de água pode ajudar a melhorar a saúde bucal e auxiliar o seu dentista periodontia a fazer com que seus dentes funcionem plenamente.
Muitas vezes isso é negligenciado por alguns que acreditam que a tarefa é apenas do profissional.
Por isso, foi criado este artigo para ajudar você a entender os benefícios da hidratação para toda a arcada dentária. Boa leitura!
A importância da água para a saúde
Primeiramente, antes de entender como a água pode ajudar a saúde bucal, é importante entender como ela pode ajudar a saúde em geral, no que diz respeito ao pleno funcionamento do organismo.
A água é insubstituível na vida de todos porque nenhuma outra bebida pode proporcionar os benefícios que ela oferece.
De acordo com especialistas da saúde, o ideal é ingerir ao menos dois litros de água diariamente.
Para que assim, a água possa ajudar a prevenir o crescimento bacteriano, o que é muito útil, especialmente se você fizer um acompanhamento em uma clínica dentária para tratar doenças bucais como a periodontite, por exemplo.
Um dos principais benefícios da água, e um dos mais conhecidos, é que ela previne o aparecimento de cálculos renais.
Quando você tem muito ácido em seu corpo, ele começa a cristalizar nas pedras, formando os chamados cálculos renais. No entanto, a água ajuda a neutralizar essa acidez, eliminando toxinas na urina.
Essa acidez presente no organismo também pode prejudicar os dentes, caso não normalize e comece a agredir os dentes, causando danos neles – sendo necessário então visitar um consultório dentário para a restauração com resina ou então, lentes de contato.
Quando você bebe água, sua pele fica automaticamente hidratada, agindo como um efeito antienvelhecimento. Além disso, ajuda a reduzir as rugas e a oleosidade, deixando a derme brilhante.
Outros fatores que também são afetados pela quantidade correta de água ingerida (ênfase, pelo menos dois litros por dia) são:
- Melhorar a função intestinal;
- Fazer o rosto parecer mais jovem;
- Melhorar a atividade renal;
- Aumento de energia.
Por fim, vale lembrar que a água é a principal substância natural contra qualquer doença, pois ajuda o organismo a funcionar melhor e tem forte efeito nos problemas imunológicos.
Os benefícios da água para a saúde bucal
Agora que os benefícios da água para a saúde em geral ficaram mais aparentes, é importante saber como ela afeta a boca, pois seus dentes podem ser danificados quando não se consome água suficiente.
Os benefícios do uso adequado da água incluem:
- Reduz o mau hálito
As pessoas pensam que simplesmente não escovar os dentes por longos períodos de tempo pode causar mau hálito, o que é errado.
Uma das principais causas do mau hálito é a falta de umidade na boca, pois a ausência dela pode levar à proliferação de bactérias na boca, o que pode acarretar doenças e problemas mais graves.
- Previne doenças bucais
Como mencionado anteriormente, a hidratação ajuda a reduzir a incidência de doenças no corpo. Porém, para doenças bucais, isso não é diferente.
A hidratação pode aumentar a produção de saliva, o que pode levar a uma queda na acidez da boca, o que pode levar a uma variedade de complicações.
- Evita boca seca
A xerostomia, comumente conhecida como boca seca, é um problema que afeta muitas pessoas diariamente, e é mais provável de ocorrer em quem não bebe a quantidade indicada de água.
Por isso, a hidratação é essencial para prevenir a boca seca, pois pode levar a problemas mais sérios. Nestes casos, busque por um consultório odontológico 24 horas para sanar suas dores.
Tenha um acompanhamento contínuo
Mais importante do que ir ao dentista para emergências, as consultas periódicas e de rotina são fundamentais para garantir que não chegue a casos mais graves.
O ideal é que você faça um acompanhamento pelo menos duas vezes ao ano, a cada seis meses. Durante essas consultas, o profissional avaliará seus dentes e caso seja necessário, lhe indicará os tratamentos a serem feitos.
Dessa maneira, junto com o consumo ideal de água, será possível ter um sorriso saudável e forte.
Conteúdo originalmente desenvolvido pela equipe do blog Qualivida Online, site no qual é possível encontrar diversas informações e conteúdos sobre os cuidados com a saúde física e mental.
A importância de beber água todos os dias é um tema bastante discutido, embora não seja tão fácil manter o hábito. No entanto, o que muitas pessoas não sabem é que a falta da ingestão desse líquido pode gerar muitos impactos negativos na saúde bucal.
Em primeiro lugar, é sempre bom ressaltar a importância de escovar os dentes todos os dias – e com atenção redobrada, caso você utilize um aparelho ortodôntico transparente, para evitar que você contraia problemas bucais ou mesmo doenças causadas por má higiene, como a cárie dentária.
Nesses casos, o primeiro passo a se fazer é visitar um médico especializado e realizar a restauração por meio de um canal. No entanto, a prevenção é o melhor remédio, sempre.
Dessa forma, também é importante entender como a ingestão diária de água pode ajudar a melhorar a saúde bucal e auxiliar o seu dentista periodontia a fazer com que seus dentes funcionem plenamente.
Muitas vezes isso é negligenciado por alguns que acreditam que a tarefa é apenas do profissional.
Por isso, foi criado este artigo para ajudar você a entender os benefícios da hidratação para toda a arcada dentária. Boa leitura!
A importância da água para a saúde
Primeiramente, antes de entender como a água pode ajudar a saúde bucal, é importante entender como ela pode ajudar a saúde em geral, no que diz respeito ao pleno funcionamento do organismo.
A água é insubstituível na vida de todos porque nenhuma outra bebida pode proporcionar os benefícios que ela oferece.
De acordo com especialistas da saúde, o ideal é ingerir ao menos dois litros de água diariamente.
Para que assim, a água possa ajudar a prevenir o crescimento bacteriano, o que é muito útil, especialmente se você fizer um acompanhamento em uma clínica dentária para tratar doenças bucais como a periodontite, por exemplo.
Um dos principais benefícios da água, e um dos mais conhecidos, é que ela previne o aparecimento de cálculos renais.
Quando você tem muito ácido em seu corpo, ele começa a cristalizar nas pedras, formando os chamados cálculos renais. No entanto, a água ajuda a neutralizar essa acidez, eliminando toxinas na urina.
Essa acidez presente no organismo também pode prejudicar os dentes, caso não normalize e comece a agredir os dentes, causando danos neles – sendo necessário então visitar um consultório dentário para a restauração com resina ou então, lentes de contato.
Quando você bebe água, sua pele fica automaticamente hidratada, agindo como um efeito antienvelhecimento. Além disso, ajuda a reduzir as rugas e a oleosidade, deixando a derme brilhante.
Outros fatores que também são afetados pela quantidade correta de água ingerida (ênfase, pelo menos dois litros por dia) são:
- Melhorar a função intestinal;
- Fazer o rosto parecer mais jovem;
- Melhorar a atividade renal;
- Aumento de energia.
Por fim, vale lembrar que a água é a principal substância natural contra qualquer doença, pois ajuda o organismo a funcionar melhor e tem forte efeito nos problemas imunológicos.
Os benefícios da água para a saúde bucal
Agora que os benefícios da água para a saúde em geral ficaram mais aparentes, é importante saber como ela afeta a boca, pois seus dentes podem ser danificados quando não se consome água suficiente.
Os benefícios do uso adequado da água incluem:
- Reduz o mau hálito
As pessoas pensam que simplesmente não escovar os dentes por longos períodos de tempo pode causar mau hálito, o que é errado.
Uma das principais causas do mau hálito é a falta de umidade na boca, pois a ausência dela pode levar à proliferação de bactérias na boca, o que pode acarretar doenças e problemas mais graves.
- Previne doenças bucais
Como mencionado anteriormente, a hidratação ajuda a reduzir a incidência de doenças no corpo. Porém, para doenças bucais, isso não é diferente.
A hidratação pode aumentar a produção de saliva, o que pode levar a uma queda na acidez da boca, o que pode levar a uma variedade de complicações.
- Evita boca seca
A xerostomia, comumente conhecida como boca seca, é um problema que afeta muitas pessoas diariamente, e é mais provável de ocorrer em quem não bebe a quantidade indicada de água.
Por isso, a hidratação é essencial para prevenir a boca seca, pois pode levar a problemas mais sérios. Nestes casos, busque por um consultório odontológico 24 horas para sanar suas dores.
Tenha um acompanhamento contínuo
Mais importante do que ir ao dentista para emergências, as consultas periódicas e de rotina são fundamentais para garantir que não chegue a casos mais graves.
O ideal é que você faça um acompanhamento pelo menos duas vezes ao ano, a cada seis meses. Durante essas consultas, o profissional avaliará seus dentes e caso seja necessário, lhe indicará os tratamentos a serem feitos.
Dessa maneira, junto com o consumo ideal de água, será possível ter um sorriso saudável e forte.
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